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오늘 하루 건강한 식단조절 성공했어요.
낼부터 쭉~~
도전 달려갑니다.
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 25,28g | Carbs : 51,12g.
Pequeno Almoço: 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). Almoço: 팔도 팔도비빔면 소스. Jantar: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 리코타치즈샐러드. Snacks/Outros: 초콜릿 무스. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de west LA
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