Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 44,33g | Carbs : 152,57g.
Pequeno Almoço: Wasa Original, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Sprite Sprite, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çilek. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yıkıkşüşko
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