Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
236 kcal
|
Líp: 4,05g | Prot: 10,11g | Carbs : 42,30g.
Pequeno Almoço: Летний День Кефир, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
|
1315 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|