Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 34,41g | Prot: 73,33g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Tesco Raspberries, Yeo Valley 0% Fat Greek Style Yogurt, Porridge. Almoço: Honeydew Melon, Hollandaise Sauce, Poached Egg , Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked. Jantar: Lidl Soft French Goats Cheese, Morrisons Beetroot, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Skinless & Boneless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Tzatziki, Tesco Medium Avocado, Sliced Ham, Sour Dough Bread, Red Table Wine , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catasprophic Cate
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