Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 99,45g | Prot: 67,99g | Carbs : 178,86g.
Pequeno Almoço: Eldorado Riskakor med Ostsmak. Almoço: Pepparrotssås, Scan Falukorv, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Jantar: Santa Maria Asian Wok Teriyaki & Sesame Oil, ICA Selection Benfri Karré , Risenta Oskalade Sesamfrön , Basmatiris (Kokt), Granny Smith-Äpplen, Gurka (med Skal), Coop Isbergssallat. Snacks/Outros: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Eldorado Riskakor. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiimpalia
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