Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Líp: 83,52g | Prot: 162,85g | Carbs : 400,95g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Maitokahvi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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