Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 71,26g | Prot: 73,15g | Carbs : 254,91g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocon d'avoine, Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Almoço: Pain Blanc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Choux de Bruxelles, Aldi Steak Haché. Jantar: Sucre Brun, Crêpes Nature. Snacks/Outros: M&M's Peanut. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de speudomen
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