Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 55,25g | Carbs : 37,95g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Maçã Verde, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elainemiola
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