Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 155,00g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Dunkin' Donuts Egg White Veggie Wake-Up Wrap, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Jantar: Chromax Fiber Advance Gummies, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Up & Up Fiber Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfordka
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