Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 99,05g | Prot: 92,31g | Carbs : 206,65g.
Pequeno Almoço: Bananas , Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Fresh & Easy Black Cherries, Marco's Pizza Ham & Cheese Sub. Jantar: Great Value Shredded Pizza Blend Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Spaghetti squash casserole. Snacks/Outros: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Twix Twix. mais...
|
A Ganhar 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedgardner
|