Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 98,43g | Carbs : 160,06g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Carrots, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Jantar: Lemon, Smoked Mackerel, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Red Onions, Cabbage , Celery , 365 Collard Greens . Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's, Kookaburra Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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