Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3170 kcal
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Líp: 126,72g | Prot: 182,15g | Carbs : 320,74g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo. Jantar: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Berenjena, Pechuga de Pollo, Hacendado Zanahoria, Pasta Fresca, Tomates, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Outros: Plátano, Melón, Uva, Cerezas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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