Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 42,53g | Prot: 119,16g | Carbs : 143,02g.
Pequeno Almoço: 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 小番茄, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 犇馳 醣質1克手作麵包, 邱家 鱸魚精. Almoço: Costco 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 炒小白菜, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 全聯 茭白筍, Costco 毛豆莢, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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