Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 86,99g | Carbs : 241,44g.
Pequeno Almoço: 福記 滷蛋, 7-11 乳酪地瓜燒, Tree Top 番茄汁. Almoço: Zespri 黃金奇異果, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 洋蔥, 牛頭牌 沙茶醬, 全家 黑纖米飯. Jantar: ON 乳清蛋白巧克力口味, 全聯 金針菇, 日順 寬粉. Snacks/Outros: 全家 一顆蛋舒芙蕾, Tree Top 番茄汁. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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