Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 7,61g | Prot: 116,95g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Bawang Putih, Kecambah. Jantar: Air, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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