Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 20,10g | Prot: 27,12g | Carbs : 154,93g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Naga. Almoço: Roti Gandum, Jamur Putih (Ditumis), Bubur Nasi. Jantar: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kong Kee Egg Tofu. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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