Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 41,56g | Prot: 114,21g | Carbs : 82,49g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Bombbar Topping Апельсин Клюква, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Bombbar Topping Апельсин Клюква, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|