Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 196,59g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Добрыня Сырок 8%, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Нектарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|