Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 110,91g | Carbs : 274,28g.
Pequeno Almoço: 더덕무침, 아몬드멸치볶음, 무말랭이무침, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 허브, 네스프레소 캡슐커피, 현미밥. Almoço: 매일 매일두유 고단백, 미주라 통밀 도너츠. Jantar: 아이스 아메리카노, 서울우유 바나나우유맛젤리, 서울우유 딸기우유맛 젤리, 갓김치, 뒷다리살, 고추장, 상추, 배추, 수수밥, 명이나물, 목살구이. Snacks/Outros: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리필드, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 쿠캣 초코쏙녹차 찹쌀떡. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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