Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 53,74g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Форель Слабосоленая. Almoço: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Оладьи из Куриной Печени. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de provizormaria2013
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