Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 85,86g | Prot: 92,29g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Клубника, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Магнит Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шашлык из Свинины, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Толстолобик. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|