Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 79,40g | Carbs : 149,56g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Добрый Сок Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Колбаса «Казы», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Зорька и Милка Йогурт Персик Маракуйя, Данон Актимель Черника-Ежевика. Jantar: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Ашан Киви, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|