Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 195,92g | Carbs : 182,10g.
Pequeno Almoço: Banane, Nöm Kakaomilch, Nöm Speisetopfen Mager. Almoço: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. Jantar: Rote Paprika, Salakis Schafkäse Light, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Ei, Nöm Speisetopfen Mager. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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