Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3067 kcal
|
Líp: 171,25g | Prot: 173,24g | Carbs : 207,43g.
Pequeno Almoço: Mortadella, Mischkornbrot, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Rührei. Almoço: Wassermelone, Schafskäse, Mischkornbrot, Rindfleisch, Rührei. Jantar: Meyer Menü Rigatoni "Al Forno". Snacks/Outros: Maiskolben mit Butter, Dovgan Plombir. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasgen87
|