Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 57,26g | Prot: 97,31g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Перекресток Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Chika Sport. Almoço: ВкусВилл Дивеевский, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Agama Креветки Королевские. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Волжанка Сыр Халлуми, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хортекс Цветная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут Красный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|