Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 16,47g | Prot: 63,03g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Обычные Блины. Almoço: Хортекс Овощи по Деревенски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Творог 5%, Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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