Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 51,52g | Carbs : 183,23g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Almoço: Banaanit, Pirkka Mozzarella 19%, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. Jantar: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Pirkka Kookosmaito, Kanafilee, Rainbow Wokvihannekset, Pirkka Mozzarella 19%, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. Snacks/Outros: Hillot, Pannukakku. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saltpepper1982
|