Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 24,10g | Prot: 57,63g | Carbs : 211,25g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Смак Булка с Отрубями, Гречневая Каша с Молоком. Jantar: Смак Булка с Отрубями, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|