Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 99,41g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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