Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 24,91g | Prot: 146,79g | Carbs : 128,13g.
Almoço: Evolene Isolene, L-Men Protein Bar. Jantar: Jengkol, Yoshinoya Beef Bowl (Large). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Evolene Isolene. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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