Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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121,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 82,89g | Carbs : 173,35g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Pro Vanilla, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Peach. Jantar: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat (Container). Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (31g), Safeway Kosher Dill Baby Pickles. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitch Gordon
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