Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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103,0 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 83,53g | Prot: 99,40g | Carbs : 234,81g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sweet Italian Links Sausage , Spaghetti squash casserole. Jantar: Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Texas Roadhouse Grilled Pork Chop, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Snacks/Outros: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Twix Twix, Cuties Clementines, Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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