Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 68,56g | Prot: 50,39g | Carbs : 44,54g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Goat Cheese. Almoço: Kraft Three Cheese Ranch, Bell Peppers, President's Choice Chia Seeds, Joe's Tasty Travels Flax Seeds, Cos or Romaine Lettuce . Jantar: Mayonnaise , Chicken Wing, Quality Meats Pork Cottage Roll. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red) . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiveamchick
|