Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 46,88g | Prot: 81,73g | Carbs : 270,43g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Bananas, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Russian Dressing, Carrots. Jantar: Calavo Avocado, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Apricots, Watermelon , Grapes, Strawberries, Apples. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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