Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 28,70g | Prot: 39,80g | Carbs : 59,10g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate, Uni Key Flora-Key. Almoço: Atkins Muffin in A Minute. Snacks/Outros: Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, E+, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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