Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 37,09g | Prot: 51,28g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farias Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Verde, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaacard
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