Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
46 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1022 kcal Líp: 25,40g | Prot: 28,08g | Carbs : 169,21g.   Pequeno Almoço: Nissin Lemonia,  Nasi Ketan (Ketan). Almoço:  Telur Balado,  Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar:  Sup Kerang (Kental),  Nasi Putih. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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