Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 94,06g | Prot: 79,22g | Carbs : 193,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда или Эдам , Piatnica Творожный Сыр, Котлеты из Индейки, Халва, Мягкая Салями, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб. Almoço: Халва, Хлеб, Котлеты из Индейки, Мягкая Салями, Piatnica Творожный Сыр, Сыр Гауда или Эдам . Jantar: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Рисовый Суп с Курицей, Куриные Сосиски, Хлебец. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|