Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 105,52g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas. Almoço: Burger Lounge Husky Burger. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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