Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 108,94g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Strawberries, Bananas. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bimbo Salmas, Costco Chinese Chicken Salad Wrap & Dressing. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Pure Heart Seedless Watermelon, Bokados Chamoy. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de msnaranjo80
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