Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3200 kcal
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Líp: 70,39g | Prot: 190,92g | Carbs : 445,02g.
Pequeno Almoço: 杂粮粥, 煮鸡蛋, 紫薯, 芋头, 苹果. Almoço: 大餐. Jantar: 大餐, 田园主义 鸡胸肉（奥尔良风味）. Snacks/Outros: 黄瓜/青瓜（带皮）, 田园主义 花生酱, 田园主义 奇亚籽燕麦片, 田园主义 金枪鱼, 田园主义 鸡胸肉丸, 田园主义 南瓜蔓越莓全麦吐司. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvanMol
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