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27 Mei 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 55,35g | Carbs : 186,76g.
Pequeno Almoço: Prosana Fastbite Coffee, Pisang. Almoço: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Lalapan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayshari
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