Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 88,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Líp: 24,00g | Prot: 38,00g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: Medifast Triple Berry Smoothie. Almoço: Tyson Jalapeno chicken breast, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Kraft Light Mayo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kroger Pepper Jack Cheese. mais...
|
|
2542 kcal
|
Exercício:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lightfield
|