Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 26,83g | Prot: 56,83g | Carbs : 66,84g.
Pequeno Almoço: Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр Российский, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит , #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnnn700
|