Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 72,30g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Киви, Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Укроп, Грудка Индейки. Almoço: Финик, Свинина Отварная, Борщ. Jantar: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Финик, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
|