Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 54,65g | Prot: 48,18g | Carbs : 98,95g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Капуста, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 15%, Кофе, Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. Almoço: Свеклы, Морковь, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Редис, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|