Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 36,71g | Prot: 137,82g | Carbs : 160,32g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Power Pro Cube Zero , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мираторг Летняя Смесь. Jantar: Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Рис Отварной, Лента Индейка в Соевом Соусе , Artfruit Авокадо ХАСС, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|