Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 68,26g | Carbs : 202,84g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Добрый Сок Томатный. Almoço: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Сок Томатный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса «Казы». Jantar: Шебекинские Вермишелька Легкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Сок Томатный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|