Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 36,70g | Prot: 63,60g | Carbs : 61,24g.
Pequeno Almoço: Пролетарец Эклер с Кремом , Говядина Отварная, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Шебекинские Макароны Отварные , Белый Хлеб, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Дубки Колбаса Московская. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karkhotkina
|