Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 39,37g | Prot: 75,82g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Almoço: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|